Corpo e salute
Il concetto di “salute” che proponiamo attraverso tutto il nostro percorso formativo è quello di un equilibrio dinamico che si instaura grazie alla consapevolezza del flusso delle polarità psichiche (Aspetti dominanti e soffocati) e della coscienza corporea. Uno degli “scontri” che contribuisce a generare la malattia è quello legato al conflitto interno tra Parti di noi che vogliono cose diverse… il corpo diventa il “campo di battaglia” di questa contrapposizione che crea un disequilibrio su cui è facile si innestino disagi maggiori.
Se evidentemente la patologia richiede le competenze del medico e degli altri specialisti, il mantenimento della salute e la prevenzione sono invece responsabilità dell’individuo.
Il nostro stile di vita può aiutarci a creare più equilibrio e salute, così come può farci affondare inconsapevolmente nel disequilibrio più o meno grave. E’ oggi che crei il tuo corpo futuro, la tua salute di domani.
Quando coinvolgiamo il nostro corpo nel percorso di trasformazione stiamo agendo con maggiore efficacia per il nostro benessere totale. La presenza nel corpo evita i rischi di una conoscenza solo mentale e diventa una delle vie più efficaci per essere consapevoli delle proprie emozioni, più sensibili alle connessioni energetiche, vivere in modo più appagante la sensualità e la sessualità, liberarsi da piccoli (e a volte grandi) sintomi fastidiosi, recuperare un rapporto sano con il cibo, il respiro, i propri bisogni, il ritmo sonno-veglia, la spazialità… Insomma, per imparare a esserci.
Le tantissime tecniche legate ai percorsi BMD sono un vero e proprio allenamento alla salute, un allenamento divertente, coinvolgente e liberatorio. Il corpo si tonifica, la circolazione sanguigna migliora e assieme a lei il battito cardiaco, il sistema respiratorio amplia la sua capacità, la coordinazione dei movimenti migliora, le articolazioni si liberano dalle tossine… Il tutto attraverso movimenti e passi semplici, facili da eseguire ma tonificanti, aiutati dall’uso di tante musiche diverse, da quelle più ritmiche e scatenanti a quelle più dolci e rilassanti… in modo da interessare tutte le parti del corpo e muovere la consapevolezza energetica ed emotiva connessa ad ogni manifestazione vitale.
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