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MASTER

   

Descrizione del corso

BMD-Body Mind Dialogue®


I vari aspetti del tuo carattere “abitano” il tuo corpo e influenzano postura, fisiologia, capacità energetica e respiratoria, abitudini alimentari, stili di vita. Spesso la percezione corporea è limitata e questa “limitatezza” è fonte di malessere, scarsa energia, incapacità di cogliere in anticipo i segnali del corpo.

La consapevolezza della dimensione corporea diventa divertimento, scoperta, gioco e un più completo benessere psico-fisico con il Body Mind Dialogue, sviluppato da Franca Errani per integrare il lavoro del Dialogo attraverso la concretezza del ritmo, del movimento creativo e della fisicità.  Nel BMD si utilizzano tutti i tipi di musica, dai ritmi e percussioni africani o sudamericani, alle musiche tzigane, al rock, fino alla musica classica o ai canti gregoriani. Il mix musicale dipende dal tipo di lavoro che si sta svolgendo, ed è al servizio di una elaborazione fisica ed emotiva coinvolgente e più profonda. L’unico strumento è… il tuo corpo!

Rassicurati, non è richiesta alcuna attitudine al ballo! Solo la tua voglia di sperimentarti, di lasciarti coinvolgere… i passi sono semplici da eseguire, tonificanti, legati alla creatività del momento ma anche a un attento risveglio di tutti i livelli corporei e psichici, secondo una lettura energetica del corpo che si rifà alle antiche tradizioni rivisitate in modo adatto al nostro tempo. Accanto al movimento creativo, altri elementi del “mix” sono le visualizzazioni, gli esercizi di ideochinesi, diverse tecniche di respirazione ed espressive.

In questo modo prenderai responsabilità della tua salute, sarai più consapevole delle tue emozioni e in grado di elaborarle facilmente, scoprirai dimensioni più appaganti della sensualità e della sessualità, recupererai molta energia vitale.

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Iscrizione

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